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お肌のシワに効く特効薬
私は現在４７歳なのですが、正直一番しわが気になったのは３０代前半のころなんです。そのころは本当にありとあらゆる化粧品を試しました。特にシャネルのリフトなど高価なものを朝晩目の周りにつけたりしても笑うとものすごくしわが目立つ気がしました。でも、逆に４７歳の今、ほとんどといっていいほどしわが少ないのです。そのわけの第一は、小じわを気にするよりも全体的なケアを大事にする。全体というのは まず 食生活。野菜や大事なのは水分。
ペットボトルは必ず真冬でも手放さないようにしているーというか。一度水分を取る癖をつけるとなくて入られないのです。それは乾燥する時期とても効果的です。そして睡眠時間。早ね早起きです。そして肝心の基礎化粧品に関しては、あまり沢山の化粧品をつけすぎず、自分にあったもののみ。そして一番大事なのが 気持ちを若く持つこと。するとしわは自然に少なくなりますね。私は六歳の娘と 楽しいアニメなど一緒に見て、気持ちが子供になっていることが多いのです。それが一番特効薬のような気がします。
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